Empezare por decir,que por mis problemas de salud,estoy en las islas y aunque mi trabjo es otro,mis hobbys son la nutricion y el cuidado y la estetica personal,ademas del baile,para ello he tomado clases asistido a cursos,control de peso,importantisimo primer paso:caminar,beber ocho vasos de agua diarios a lo largo del dia y en ayunas tambien la que se pueda.segundo paso:no picar entre horas y respetar las horas de las comidas,nuestro cuerpo es una maquina y si lo tratamos mal se quejara,ojo…
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Publicado el enero 16, 2010 a las 6:30am
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